I vantaggi del club
Le nostre lezioni di gruppo sono adatte a tutti, da chi si vuole cimentare nella corsa per la prima volta fino ai runners più esperti, Insieme:
- Miglioreremo la tua tecnica e la respirazione
- Alleneremo forza, resistenza, velocità
- Renderemo la tua corsa più economica e prestante limitando al massimo gli infortuni..
- Lavoreremo sulla forza dei muscoli coinvolti nella corsa e della core-stability
- Miglioreremo la flessibilità articolare
- Miglioreremo l’appoggio del piede al suolo e la propriocezione
Su richiesta possibilità di allenamenti individuali più specifici.
Iscrivendoti al nostro club avrai diritto a:
- Lezioni di tecnica in gruppo due volte alla settimana con il nostro coach Alex
- Allenamenti di gruppo in pausa pranzo e serali, differenziati per livello
- Iscrizione alla Federazione Italiana di Atletica Leggera FIDAL
- T-shirt in tessuto tecnico traspirante e antibatterico
- Accesso alle convenzioni dedicate ai nostri iscritti
Quota d’iscrizione annuale: 50 Euro